lunes, 4 de julio de 2011

CONSTANCIA: La clave del éxito

La constancia es la virtud que nos conduce a llevar a cabo lo necesario para alcanzar las metas que nos hemos propuesto, pese a dificultades externas o internas, o a la disminución de la motivación personal por el tiempo transcurrido.

Es un esfuerzo continuado para llegar a la meta propuesta venciendo las dificultades e incluso venciéndonos a nosotros mismos.

¿Por qué es importante fomentar la constancia?

Es necesaria para lograr cualquier meta o hábito positivo.

Cualquier logro en la vida implica un esfuerzo sostenido que debe sustentarse en la fortaleza.

Se convierte en motivación para seguir adelante.

Nos hace lograr las metas propuestas y por consiguiente nos induce a sentirnos satisfechos.
El resultado será tener la convicción de poder cumplir cualquier objetivo o meta a pesar de las dificultades. 


¿Cómo ser constante?

Ø  Adquiriendo retos concretos y cumplirlos.

Ø  No cambiar de decisión a la primera dificultad.
Ø  Cumplir aquí y ahora lo que se debe y cuando se debe.

Ø  No decir “podría” y “me gustaría”, sino “puedo y lo lograré”.

Ø  No dejar las cosas para después o a la mitad.  
¨ Terminar lo que se comienza. 
Ø  Saber esperar.

Ø  Llevar a cabo las ideas, no solamente imaginarlas.

Ø  Mantener el máximo esfuerzo de principio a fin.

Ø  Vencerse a sí mismo.


¿Qué te ayudará a mantenerte constante?

Tener motivos sólidos y trascendentes que impulsen las acciones. 
Si se tienen claros estos motivos la constancia será más fácil.
Conocer y haber experimentado los beneficios que trae el ser constantes.
La satisfacción de ver realizado aquello que se planeó y proyectó.

¿Que te lo hace más difícil?
  • El miedo a no lograrlo o a equivocarte.
  • La pereza, la mediocridad y el desaliento.
  • Ausencia de metas claras.

  • Metas muy complejas o a muy largo plazo.

  • Ausencia de medios claros y concretos para alcanzar la meta: si no logro llegar porque no tengo claro el camino claro que abandonaré.
  • La tendencia actual a la ley del menor esfuerzo y la búsqueda de satisfacción y resultados inmediatos porque no favorecen la lucha diaria y perseverante.

  • Temperamento emotivo, impaciente y visceral. 

El consejo para superar esto es: Solo hazlo. Atrévete, haz cosas diferentes, confía, aprende y disfruta de los tropiezos, pues son los que te fortalecen y HAZLO.


El trayecto a nuestros sueños no es una carrera de 100 metros,  es mas bien como un maratón, en donde lo mas importante es mantener el paso, ir a buen a ritmo y así hasta llegar a la meta. Esto se llama consistencia y es así como llegarás a tener todo que deseas. 
.

sábado, 18 de junio de 2011

COLOR DE ESPERANZA

Sé que hay en tus ojos con solo mirar,
que estas cansado de andar y de andar,
y caminar girando siempre en un lugar.

Sé que las ventanas se pueden abrir,
cambiar el aire depende de ti,
te ayudará, vale la pena una vez más.

Saber que se puede, querer que se pueda,
quitarse los miedos, sacarlos afuera,
pintarse la cara color esperanza,
tentar al futuro con el corazón

Es mejor perderse que nunca embarcar,
mejor tentarse a dejar de intentar,
aunque ya ves, que no es tan fácil empezar.

Sé que lo imposible se puede lograr,
que la tristeza algún día se irá,
y así será, la vida cambia y cambiará.

Sentirás que el alma vuela,
por cantar una vez más.

Saber que se puede, querer que se pueda,
quitarse los miedos, sacarlos afuera,
pintarse la cara color esperanza,
tentar al futuro con el corazón

Vale más poder brillar,
que solo buscar ver el sol.


miércoles, 15 de junio de 2011

¿CÓMO APROVECHAR LAS CRISIS PARA MEJORAR Y CRECER?

Las consecuencias naturales de las crisis que afectan nuestras vidas y las de nuestras familias son entre otras: frustración, desesperación, desesperanza, tristeza, depresión y enfermedades.  A veces no encontramos la salida, y entre más pensamos y analizamos el entorno, más nos enredamos y nos sentimos perdidos.

La buena noticia, es que somos parte de un Universo infinito, que nos ofrece muchas más alternativas de las que estamos acostumbrados a ver.  Creemos que todo lo que conocemos es la realidad total, sin embargo es necesario ampliar nuestros horizontes y permitirnos abrir nuestras mentes a esas nuevas posibilidades.

Hacer esto requiere ser muy honestos con nosotros mismos para reconocer que en ocasiones descalificamos esas nuevas opciones solo por no querer arriesgarnos a conocer más, a cambiar nuestros hábitos o al tan mencionado confort.   Incluso, muchas de las opciones están a nuestro alcance, y lo único que hace falta es tomar la decisión, experimentar cosas nuevas y actuar.

Las crisis son una gran oportunidad, porque nos permiten sacar los mejor de nosotros mismos y descubrir nuestra grandeza como seres humanos.

Todas las personas merecemos por derecho divino abundancia en todos los aspectos, y el Universo es fuente inagotable e infinita de recursos que están a nuestro alcance, aún cuando en nuestra percepción de la realidad no lo parezca.   La clave para tener acceso a esa abundancia es crear con los talentos que cada uno tenemos, y compartir  con los demás cuando nos va bien, y todo esto solo lo podemos lograr con el principio más importante que Dios nos enseñó: EL AMOR.

Solo con amor a nosotros mismos, podemos aceptar que somos muy valiosos, y que tenemos la capacidad y la responsabilidad de CREAR. Solo con amor podemos ocuparnos en ser mejores y COMPARTIR nuestras bendiciones con los demás sin reservas (amar a nuestros semejantes).  Esa es la clave para multiplicar nuestro bienestar y nuestra abundancia, y el inicio para emprender nuestro camino a mejorar y crecer.

Así que cuando percibas una situación de crisis externa o interna derivada de cualquier adversidad, agradece a Dios antes que nada, porque estás recibiendo la oportunidad de reconocer que tan grande eres, y estarás listo para enfrentar nuevos retos que seguramente te llevarán a un mejor lugar, si eliges tomarlo con esa filosofía.

La otra opción es más sencilla, pero más triste también:  lamentarnos, ponernos en el lugar de víctimas, cerrar nuestro criterio y decir que no hay alternativas ni solución, que nos tocó vivir una época difícil, que no estamos preparados, que no podemos, que no merecemos o incluso que la vida no tiene sentido.

La vida es maravillosa porque si tu lo permites y decides ampliar tu mente y sentir tu corazón, verás que SIEMPRE hay una guía interna que te lleva a conseguir las mejores oportunidades cuando aparentemente no las hay.   

Esos son los milagros y el único responsable de generarlos eres tu mismo con las decisiones que tomas y los caminos que eliges.

"En ocasiones la vida da un giro en la dirección correcta...es la mano de Dios trabajando para ti"  En nuestras manos está crecer ante la adversidad haciendo cosas diferentes y ayudarles a otros a hacer lo mismo; o seguirnos quejando porque ya no tenemos los mismos resultados con nuestras actividades tradicionales.

A partir de éste momento, toma el reto de propiciar cambios en tu vida, cambiando tus hábitos, tus prejuicios, tu perspectiva, y repite constantemente las siguientes afirmaciones:

  Elijo estar bien.
  Elijo abrir mi mente, ampliar mi criterio y aceptar nuevas alternativas.
  Elijo experimentar e intentar cosas diferentes.
  Elijo salir del área de confort y enfrentarme a mis miedos.
  Elijo cambiar mi entorno a mi favor.
  ELIJO ESTAR PRESENTE...ELIJO VIVIR.

Después de todo, siempre tienes a alguien que te impulsará y te dará la fuerza necesaria para salir adelante si así se lo deseas: Dios. 

LA BENDICION DEL CAMBIO

En ocasiones la vida inesperadamente da un giro, nos toma por sorpresa y nos orilla a movernos a lo desconocido, incluso cuando no queremos y cuando pensamos que no es necesario. Eso es parte de nuestro crecimiento, por lo tanto hay que aceptarlo con valor y actuar, porque este cambio puede ser, si tu así lo decides, un escalón para un futuro mejor.

Cuando un cambio te tome por sorpresa, no encuentras la salida y estés renuente a continuar, repite lo siguiente:

El pasado quedo atrás, este es un nuevo día, uno espléndido que no he vivido antes. Decido vivir el ahora y disfruto cada nuevo momento de mi vida. Lo que pasó ya lo disfruté o lo sufrí, hoy decido aprender de esa experiencia y crecer a partir de ella.

Recuerda:

Hoy es el día perfecto para cambiar e ir en busca de tus sueños. Así que suelta sin miedos las amarras, aléjate de la seguridad del puerto y explora, sueña, descubre. Esa es la verdadera esencia de la vida. Esto es lo que llenará tu espíritu.

Un cambio en tu vida puede ser doloroso o generarte miedo, el cambio te orilla a moverte de tu zona de confort, pero entre más fuerte sea el sentimiento que te provoque, mayor aprendizaje te dejará. Elige estar bien y aprender lo máximo de esa experiencia.

Tus pensamientos actuales están modelando tu futuro, y pueden crearte una vida de negatividad y dolor o una de alegría ilimitada. Ahora mismo puedes elegir crear un brillante futuro, y lo mejor de todo, la felicidad solo depende de la persona más importante en tu vida...TU MISMO.